ワンオペ教師|ナオコ
教師歴15年 / 2児の母 / ワンオペ歴10年以上
「ちゃんとしなきゃ」を手放して定時に帰れるようになった仕事術・家事時短を発信しています。
自己紹介
はじめまして。ナオコです。
現役教師として15年以上働きながら、2人の子どもを育てるワーママです。夫の仕事の都合で家事・育児のほとんどをワンオペでこなしてきました。
教師になりたての頃は、毎日残業・帰宅後も家事・子どもの世話と、心も体もギリギリの生活を送っていました。「こんな状態で、いつまで続けられるんだろう」と何度も思いました。
転機になった考え方
そんな私が変わったきっかけは、「完璧にやることをやめること」でした。
仕事の報告は「結論から話す」だけで上司への伝わり方が変わりました。保護者対応は「型」を持つだけで通話時間が半分になりました。家事は「名前のない家事」を手放すだけで毎日2時間が浮きました。
知っているだけで、やるべきことが減る。そういうスキルが世の中にはたくさんある、と気づいたのです。
このサイトで発信していること
- 📘 仕事術:報告・会議・説明など、職場で「できる人」と思われるスキル
- 💬 コミュニケーション:断り方・頼み方・謝り方など、人間関係をラクにする技術
- 📞 保護者対応:電話対応・クレーム対応など、教師ならではの悩みに特化した解決策
- 🏠 家事時短:名もなき家事を手放す・ワンオペを乗り越える仕組み化
- 😔 教師の悩み:辞めたい・人間関係・残業など、教師のリアルな悩みへの向き合い方
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